一人。お気楽街道

究極の一人好きの作者の日々です。お気楽でちょっと役に立つかもしれない日常情報をお届けします。

2019-06-22から1日間の記事一覧

【不安な貴方へ】睡眠質の向上

あの仕事の進捗大丈夫かな?今月お金が足りるかな?不安から布団の上をゴロゴロ‥ 誰だって眠れない夜はありますよね。 【引っ越し後の私が、実際眠れない日が一週間程続きました。】 睡眠の質が向上しないと、翌朝ドっと疲れがたまったまま仕事や学校へ行き…

【反省】孤独からの浪費

千葉の田舎で寮生活を始めて早3週間が経ちました。 ブログで何度か書かせていただいているのですが、仕事の都合で入寮して、通勤の日々を送っています。 (当ブログ【一人。お気楽街道】「寮生活大丈夫か?実家暮らしのボッチ」を参照して下さい。(*^^*) ) 防…